Personal Training 2018-02-13T09:35:05+00:00
Effektives Personal Training durch 1:1 Betreuung

Personal Training

Deine 1:1-Betreuung.

Beim Personal Training handelt es sich um eine der effektivsten Trainingsformen. Deine persönlichen Ziele geben hier die Richtung vor und ich, als Dein persönlicher Trainer, werde Dich dabei bestmöglich unterstützen. Egal ob Du abnehmen möchtest, Muskeln aufbauen, die Beweglichkeit verbessern, Dich von einer OP / Verletzung wieder zurückkämpfen willst, oder um einfach den Alltag hinter Dir zu lassen. Als Dein Personal Trainer werde ich Dich unterstützen und während der kompletten Einheit für Dich da sein. Ich gebe Dir passende Übungen vor, kontrolliere die Ausführungen, unterstütze und motiviere Dich, erst recht, wenn es hart wird. Ich sorge für Abwechslung, Spaß und helfe Dir bei Deinem Plan.

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