Personal Training in Münster

Werde fit dank 1:1 Personal Training mit CURTNESS

Das individuelle Training mit einem unserer Personal Trainer in Münster ist deine Chance, deinen Trainingserfolg zu maximieren, deine Einheiten zu intensivieren und wirklich alles aus dir herauszuholen. Dabei machen wir deine Ziele stets zu unseren. Unsere engagierten Trainer geben ihre langjährige Erfahrung an dich weiter und unterstützen dich jederzeit mit vollem Einsatz auf dem Weg zu deiner Wunschfigur, einem speziellen sportlichen Ziel oder einer langfristigen und gesunden Gewichtsabnahme.

Beim 1:1 Personal Training in Münster konzentrieren wir uns nur auf dich. Ohne Ablenkung helfen wir dir bei der Durchführung des eigens für dich entwickelten Trainingsplans. Dieser wird anhand deiner Ziele und Wünsche sowie anhand deines aktuellen Fitnesslevels für dich entworfen, um die gewünschten Resultate in einem bestimmten Zeitraum zu erzielen. Fitness mit unseren Personal Trainern bedeutet zugleich einen engen Partner an deiner Seite zu haben, der deine Fehler korrigiert, dich motiviert und deine Bewegungsabläufe optimiert. Dabei hilft die langjährige Erfahrung deines persönlichen Coaches dein Training immer wieder zu optimieren und es so abwechslungsreich und effizient wie möglich zu gestalten. Legen wir los!

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Starte jetzt dein Personal Training in Münster

Unser Personal Training in Münster eignet sich für jedes Ziel, dass du dir in Bezug auf deine körperliche Gesundheit gesetzt hast. Ob betreute Cardio-Einheiten, die dir helfen, Gewicht zu verlieren oder intensive Einheiten mit Equipment wie Medizinbällen, Ropes, Hanteln oder deinem eigenen Körpergewicht. Dein Coach steht dir während jeder Einheit zur Seite und motiviert dich stets alles zu geben und nie aufzugeben.

 

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Sportlich durchstarten für Beginner

Mit CURTNESS bist du auf dem richtigen Wege zu deiner persönlichen Bestleistung. Als Anfänger lernst du im 1:1 Personal Training von Beginn an die richtigen Bewegungsabläufe aller Übungen, du wirst ausgiebig beraten und startest optimal vorbereitet deinen Weg zu mehr Sportlichkeit.

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Sportliche Grenzen austesten für Erfahrene

Auch als erfahrener Sportler und Fitness-Enthusiast kommst du bei uns auf deine Kosten und überschreitest immer wieder deine Grenzen. Auch für aktive Ausdauersportler ist unser Personal Training eine hervorragende Ergänzung zum bisherigen Trainingsalltag. Bereitest du dich auf einen Marathon, Triathlon oder ähnliche Herausforderungen vor, helfen wir dir, die entsprechenden Muskelgruppen aufzubauen, damit sie den hohen Belastungen im Wettkampf gewachsen sind.

So startest du beim Personal Training in Münster durch

Bevor Dein Fitness-Training in Münster beginnt, prüfen wir bei einer Anamnese deine Vorgeschichte. Entsprechend Deiner aktuellen körperlichen Verfassung und möglicher vorhandener Verletzungen erstellen wir nach einem Fitness-Test und einer Haltungsanalyse deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Wir sprechen zusammen darüber, was deine Ziele sind und welche sportlichen Erfahrungen du bereits gemacht hast. Das Probetraining ist dafür da, um zu schauen, was dein aktueller Gesundheitsstand aussagt und was die richtige Belastung für deinen Trainingsbeginn ist.

Wenn dein 1:1 Training mit uns startet, erklären wir dir in jeder Trainingseinheit, was unser Trainingsansatz ist und warum wir ihn für dich gewählt haben. So kannst du nachvollziehen, warum wir welche Übung, welches Bewegungsmuster und welche Abfolge in deinen Trainingsplan integriert haben. Jede Trainingsstunde mit dir ist daher eine neue Analyse für uns, da wir schauen, ob du dich verbessert hast und wir vielleicht schon die nächste Stufe im Training erklimmen können. Um dich auch außerhalb der Personal-Training-Stunden mit uns zu motivieren, erhältst du übrigens auch einen Ernährungsplan sowie viele Tipps und Tricks für mehr Leistung in deinem Alltag.

Unterstützend zum Training bekommst du Zugang zu unserer exklusiven Personal Training App.
Diese protokolliert deine Werte, Trainingspläne und Fortschritte und trackt deine Ernährung.

Unsere Trainingsschwerpunkte beim Personal Training

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Als erfahrene und qualifizierte Personal Trainer wissen wir, dass jeder Körper anders ist und damit auch unterschiedliche Trainingsschwerpunkte und Anreize benötigt. Daher nutzen wir verschiedene Trainingsmethoden und kombinieren diese auch, um dir das beste und effektivste Personal Training zu bieten.

  • MTT (MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE)
  • FASZIENORIENTIERTES TRAINING
  • STABILITÄT
  • FUNCTIONAL TRAINING
  • AUSDAUERTRAINING
  • KRAFTTRAINING
  • GERÄTETRAINING
  • MOBILITY-TRAINING

Hier findest du übrigens weitere Informationen zu unseren einzelnen Trainingsmethoden.

Zu den Trainingsmethoden

Unser Personal Training in Münster kommt zu dir

Unsere Personal Trainer in Münster besuchen dich bei Bedarf zu Hause, treffen sich zum 1:1 Personal Training bei gutem Wetter mit dir im Park, am Aasee oder im Fitnessstudio. Du wohnst etwas außerhalb von Münster? Kein Problem, wir kommen auch in einem Umkreis von 15 Kilometern zu dir. So lässt sich Dein Personal Training perfekt in deinen Alltag integrieren.

 

Die Kosten für dein 1:1 Training bei CURTNESS

Das hängt ganz von dir ab. Wir richten uns vollständig nach deinen Wünschen und möchten dir ein optimales Trainingserlebnis durch unsere hoch motivierten Personal Trainer in Münster zu fairen Konditionen bieten. Daher laden wir dich zu einem ersten kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch und Probetraining ein. Wir nehmen uns viel Zeit, dir genau zuzuhören, um dir im Anschluss ein individuelles Angebot zu machen. Dein Personal Training in Münster soll nicht nur effizient sein und Spaß machen, sondern auch für Dich bezahlbar bleiben.

Solltest du eher mit mehreren Personen trainieren wollen, dann schau dir unbedingt unser bewährtes Kleingruppentraining in Münster an. Hier trainierst du mit maximal 5 weiteren Personen. Dein Vorteil: Du nutzt ein Personal Training, teilst die Kosten aber mit allen anderen Teilnehmern. Falls du lieber in einer größeren Gruppe auf deine sportlichen Kosten kommen willst, dann schau dir unser Gruppentraining THE CAMP in Münster an.

 

Starte jetzt dein Personal Training bei CURTNESS in Münster

Bereit loszulegen? Dann lass uns starten! Schreib uns ganz einfach über unser Kontaktformular oder ruf bei uns durch. Wir starten locker mit einem ersten Gespräch und auf Wunsch mit einem Probetraining, wo wir ermitteln, welches Konzept am besten zu dir und deinen Zielen passt. Dabei stehen wir Dir für alle weiteren offenen Fragen zur Verfügung und informieren Dich unverbindlich über all unsere Angebote. Wir freuen uns auf dich!

Nicht reden. Machen.

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0176 624 119 91

E-Mail schreiben

info@curtness.de